Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 41,67g | Eiwit: 110,93g | Kolhy: 143,32g.
Ontbijt: Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla, Organic 100% Liquid Egg Whites, Naked PB, Good & Gather Frozen Strawberries, Flapjack & Waffle Mix, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Franklin Barbecue Original Texas BBQ Sauce, Organic Three Pepper Blend, Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Kirkland Signature Chicken Breast. Diner: Carb Balance Flour Tortilla, Snyder's of Hanover Unsalted Mini Pretzels, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Creamy Light, Calavo Avocado, Envy Apple. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oliverz1's Gewicht Geschiedenis
|