Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 99,56g | Eiwit: 90,19g | Kolhy: 214,27g.
Ontbijt: Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito, Kurkku, Myllykivi Gluteeniton Kaurasämpylä, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Philadelphia Valkosipuli Tuorejuusto, Atria Kalkkunaleike, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. Lunch: Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon), Atria Kalkkunaleike, Philadelphia Valkosipuli Tuorejuusto, Fazer Vaalea Hapanjuurileipä . Diner: Bonaqua Villit Vatukat, Valkoinen Riisi, Parmesanjuusto (Raastettu), PicaDeli Pico De Gallo, Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty). Snacks/Andere: LU Digestive Täysjyvä , Arla Ingman Voi, Rainbow Mascarpone, Pohjolan Meijeri Vispikerma, Pirkka Avokado, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito, Sondey Waffle Biscuits Caramel, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|