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25,4% de masse graisseuse,
50,9% d’eau,
39,6% de muscles.
IMC de 23,9 (22 < x < 27).
IMG de 23,64 (15 < x < 20).
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68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1969 kcal
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Vet: 69,23g | Eiwit: 73,96g | Kolhy: 264,24g.
Ontbijt: Banane, Morisseau ou Cyrico Pain Nordique. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Rummo Bio Integrale. Diner: Morisseau ou Cyrico Pain Nordique, Avocat, Monoprix Oeufs Frais. Snacks/Andere: Banane, Volvic Eau Minérale, Eau de Robinet. meer...
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2256 kcal
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Activiteit:
Autre petite boucle dans Paris 13 (24/11/2023) - 20 minuten, Deuxième A/R Monop’ du 24/11/2023 - 3 minuten, Aller-Retour du 24/11/2023 vers CC Italie 2 (via « La Vie Claire ») - 26 minuten, Marche / Course à pied du 24/11/2023 vers Denfert-Rochereau via Corvisart, Glacière et Saint-Jacques - 24 minuten, Marche du 24/11/2023 A/R vers Monop’ - 3 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Marche du matin vers la boulangerie Morisseau (24/11/2023) - 5 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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