alireza_ashtari2002's Logboek, 24 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
89,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2023:
766 kcal Vet: 41,89g | Eiwit: 19,73g | Kolhy: 77,77g.   Ontbijt: Turkish Coffee, Whole Wheat Biscuit. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Olive Oil , Boiled Potato, Boiled Egg. Diner: Feta Cheese , Roma Tomatoes, Whole Wheat Bread, Navels Oranges . meer...
2321 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alireza_ashtari2002's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.