Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
121,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 89,43g | Eiwit: 132,22g | Kolhy: 209,66g.
Ontbijt: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Manzana, Queso Fresco, Café Cortado. Lunch: Durazno, Banana, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas Verdes y Tiernas, Lentejas Hervidas, Tomates, Rúcula. Diner: Lucchetti Spaghetti, Queso Parmesano (Rallado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Rúcula, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Andere: Queso Fresco, Café, Banana, Queso Fresco, Café Cortado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcos Luparia's Gewicht Geschiedenis
|