Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 55,08g | Kolhy: 91,80g.
Lunch: Dada Ayam, Saori Saos Tiram, Saus Barbekyu, Bawang Putih, Tumis Buncis, Tahu, Udang, Nasi Putih. Diner: Udang, Tahu, Buncis. Snacks/Andere: Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Yona Beef Patties, Mangga, Batagor Batagor, Lumpia Basah, Bumbu Kacang, Siomay, SuperIndo Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zianah@'s Gewicht Geschiedenis
|