Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2015
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 74,27g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 162,84g.
Ontbijt: Apples. Lunch: Green String Beans, Butter, Fried Potatoes, Wal-Mart Tilapia Fillets. Diner: Butter, Cornbread (Home Recipe), Ham (Whole, Cured, Roasted), Garbanzo Beans. Snacks/Andere: Beer, Pears, Apples, Cookie. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
genel's Gewicht Geschiedenis
|