Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 112,01g | Kolhy: 137,90g.
Ontbijt: Мандарины, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Фора Квашеная Капуста , METRO Chef Сыр Горгонзола Дольче, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Жареное Яйцо, Рис Отварной, Сухие Сливки, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Sporter Zero Crunch 40%, McDonald's Капучино Большой. Diner: Торчин Американская Горчица , Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Power Pro Фитнес Джем, Сильпо Банан, Украинский Творог Нежирный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obrezzz's Gewicht Geschiedenis
|