Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 93,43g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 281,66g.
Ontbijt: Costco Muffins Double Chocolat, Flaxseed Seeds, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, 2% Fat Milk, Gerber Rice Cereal, Becel Margarine. Lunch: Mr. Sub Smoked Turkey Breast. Diner: Betty Crocker Mashed Potato Butter & Herb, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Barbecue Sauce. Snacks/Andere: White Table Wine, Apple Pie. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Very respectable one-week drop! 👍
25 nov 23 door lid: grammalaura
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vienney1's Gewicht Geschiedenis
|