Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 103,53g | Eiwit: 61,83g | Kolhy: 149,40g.
Ontbijt: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Voor Lunch: Caffè Marocchino . Lunch: Rio Mare Tonno All’Olio di Oliva con Peperoncino di Calabria, Varvello Aceto Balsamico di Modena, Kelly Loves Sushi Vinegar, Zerbinati Crock Burger di Lenticchie, Viva la Mamma Tonno con 5 Cereali, Legumi e Mais, Pane Integrale (Calorie.It), Bonduelle Ricetta alla Pugliese, Heineken Birra. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|