Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 42,59g | Kolhy: 307,59g.
Lunch: Home Cooked By Margaret Brown Rice and Pigeon Peas, Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Diner: Home Made Cucumber Salad , Bob Evans Mashed Sweet Potato’S. Snacks/Andere: Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Pumpkin Spice, Oranges . meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
HIIT with weights - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 16 uren en 26 minuten, Slapen - 5 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexurena22's Gewicht Geschiedenis
|