josephc0917's Logboek, 26 nov 23

體重96.95
體脂34.1
基代1732
內臟17
肌肉60.55
骨3.25
假日了 應該是拉麵害的🤦🏻‍♂️
96,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 96,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2023:
1615 kcal Vet: 69,61g | Eiwit: 77,02g | Kolhy: 174,60g.   Ontbijt: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Diner: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉). meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josephc0917's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.