Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2015
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 196,65g.
Ontbijt: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Coconut, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Colon cocktail, Granulated Sugar, Truvia Truvia. Lunch: Bananas, Black Bear Virginia Baked Deli Ham, Stroehmann 100% Whole Wheat Bread. Diner: Tombstone Original Extra Cheese Pizza. Snacks/Andere: Godiva Milk Chocolate, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 3 uren en 12 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|