Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2015
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 52,01g | Eiwit: 73,09g | Kolhy: 335,82g.
Ontbijt: Sunny Delight Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Bananas, Boiled Egg. Lunch: AriZona Beverage Iced Tea, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Diner: Banana, Grimmway Farms Baby Carrots, Glory FoodsFoods Country Cabbage Seaasoned Southern Style (can'd), Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Dean's Buffalo Ranch Dip, Ruffles Reduced Fat Potato Chips, Hy-Vee Energy Bars Fudge Brownie. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|