Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2023
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3713 kcal
|
Vet: 117,24g | Eiwit: 161,44g | Kolhy: 503,51g.
Ontbijt: Banana, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Fage Total 0%. Lunch: Torta di Mele, Crostata alla Marmellata, Funghi, Scarola, Cicoria, Scaloppine al Limone, Costolette di Maiale, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, De Cecco Paccheri, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Conad Salame Napoli, Pane Comune. Snacks/Andere: Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Fatina Mandorle Pralinate, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Arance, Kiwi, Mandarino, Enervit 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|