Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2009
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 60,97g | Kolhy: 165,00g.
Ontbijt: Naturaqlly more Peanut Butter, Nutri-Grain Low Fat Waffles, coffee. Diner: crispy snack wrap. Snacks/Andere: Rocky Road protein bar, juice from an apple, chips ahoy chocolate chip cookies. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Rusten - 16 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcl1714's Gewicht Geschiedenis
|