Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 75,10g | Eiwit: 58,08g | Kolhy: 142,93g.
Ontbijt: Açúcar, Continente Pão de Forma Integral, Nespresso Café Expresso. Lunch: Padaria Portuguesa Rissol de Camarão, Sopa de Legumes, Sanduíche de Ovo com Salada. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca. Snacks/Andere: Continente Doce da Casa, Uvas, Pão Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitor031065's Gewicht Geschiedenis
|