Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 14,59g | Eiwit: 90,97g | Kolhy: 134,93g.
Ontbijt: Äpfel, Birnen, Lidl Mango, Davert Chia Samen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Banane. Lunch: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Rote Paprika. Snacks/Andere: Bio Joghurt Mild, ESN Micellar Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|