Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2015
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 123,77g | Kolhy: 193,44g.
Ontbijt: Bananas, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. Lunch: Bear Naked Peak Protein Original Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai, Panera Bread Breakfast Power Sandwich. Diner: Panera Bread Breakfast Power Sandwich, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake (8.25 oz), Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Publix Red Seedless Grapes, Perdue Boneless Chicken Breast, Snak Club Raw Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh Lemon Juice. Snacks/Andere: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, La Banderita Soft Taco Small Flour Tortillas, Trader Joe's Organic Mini Cheese Sandwich Crackers. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erinsingspraise's Gewicht Geschiedenis
|