Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2325 kcal
|
Vet: 91,58g | Eiwit: 220,58g | Kolhy: 155,97g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ашан Оливки, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Редис, Ашан Оливки, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Терияки Соус , Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Печеные Овощи, Картошка Печеная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Andere: Голубика, Сметана 20%, Творог 5%, Овсяные Хлопья, Голубика. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4382237's Gewicht Geschiedenis
|