Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 25,65g | Eiwit: 77,12g | Kolhy: 113,34g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Milho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Feijão Preto Cozido, Macarrão, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joicesil's Gewicht Geschiedenis
|