Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 74,86g.
Lunch: Zaffari Carne Moída de Acém, Repolho Verde Cozido, RAR Queijo Grana Padano, Pingo Doce Polpa de Tomate, Azeite. Diner: Peito de Frango, Philadelphia Cream Cheese Original, Spoleto Alho-Poró, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida. Snacks/Andere: Maçã, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Côte D'or Chocolate Negro . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jana leal's Gewicht Geschiedenis
|