Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 66,71g | Eiwit: 75,06g | Kolhy: 194,62g.
Ontbijt: Bolo de Aipim, Jaca, Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Carne de Porco Assada, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. Diner: Oreo Milkshake de Morango, Carne de Porco Assada, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido. Snacks/Andere: Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Original, Melancia, Melitta Café sem Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linican Monteiro's Gewicht Geschiedenis
|