|
Back on track!
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 32,53g | Eiwit: 40,94g | Kolhy: 140,62g.
Ontbijt: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Marmite Marmite, New York Bagel Onion Bagel. Lunch: Nakd Rhubarb & Custard. Diner: Asda Trimmed Fine Beans, Carrots, Olive Oil, Tesco Cherry Tomatoes, Mushrooms, Quorn Chicken Style Pieces, Amoy Straight to Wok Rice Noodles. Snacks/Andere: Beck's Blue Alcohol Free, Tea with Milk and Sugar. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|