|
hari ke 8 diet season 2
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 33,00g | Kolhy: 73,68g.
Lunch: Brem Brem, Roma Malkist Rasa Abon, Gula Pasir, Kelapa Parut, Getuk, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Diner: Brem Brem, Getuk, Tahu Bacem. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 31 minuten, Aerobics - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baguscakep's Gewicht Geschiedenis
|