Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 36,79g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 255,88g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola, Faleiro Esfirra de Frango. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Copacol Linguiça de Frango Fina, Korin Coxinha da Asa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Clight Suco, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Pamonha Doce. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luemax's Gewicht Geschiedenis
|