Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 96,09g | Kolhy: 30,71g.
Ontbijt: Dairyland 4% Cottage Cheese, LeanFit Whey Protein, Great Value Sliced Almonds, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Olive Oil, Cooked Pumpkin, Egg White . Lunch: Unico Kalamata Olives, Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned). Diner: Avocados, Aqua Star Pangasius. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ability21's Gewicht Geschiedenis
|