Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 63,03g | Eiwit: 115,06g | Kolhy: 135,97g.
Ontbijt: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Гречка Отварная, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Избенка Запеканка Творожная 5%, Fein Протеиновое Печенье "Фрукты". Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сыр Стародубский Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zero Соус Сырный, Куриная Грудка на Гриле, Морковь. Snacks/Andere: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matoi's Gewicht Geschiedenis
|