Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2015
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 135,35g | Kolhy: 263,12g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Muller Mix Choco Stars, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Razowy. Lunch: Jarmuż, Pomarańcze, Banan, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Diner: Smażona Cebula, Mięso z Piersi Kurczaka, Pieczarki Smażone. Snacks/Andere: Hortex Marchewka Mini, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Czerwona Fasola (z Puszki), Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jabłko, Czerwone Pomidory (z Puszki), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulina_t3's Gewicht Geschiedenis
|