Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 212,18g.
Ontbijt: Sharwood's Poppadoms, Coffee with Skim Milk, Brown Sugar. Lunch: Asda Peshwari Naan Bread, Waitrose Reduced Fat Coconut Milk, Morrisons Salad Peppers, The Tofoo Co. Smoked Tofu, Onions , Waitrose Red Thai Curry Paste, By Sainsbury's Rice Noodles. Diner: Pilau Rice, Amy's Kitchen Indian Mattar Paneer. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Cleaning - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vazzninja's Gewicht Geschiedenis
|