Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
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72,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1979 kcal
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Vet: 84,10g | Eiwit: 130,43g | Kolhy: 170,38g.
Ontbijt: HiperDino Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Rebuenas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Cuajada, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural, Tomates, Pan Blanco, Tortilla de Huevo. Diner: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Andere: HiperDino Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Alesto Higos Secos, Hacendado Mezcla Frutos Secos. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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terbet's Gewicht Geschiedenis
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