Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
140,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 161,23g | Eiwit: 194,10g | Kolhy: 119,66g.
Ontbijt: Колбаса, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Колбаса, Белый Хлеб. Snacks/Andere: Творог 9%, Красная Цена Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndreyIvan's Gewicht Geschiedenis
|