Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 78,95g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 251,12g.
Voor Ontbijt: Pompadour Tisana Depurativa, Tisana, Brachetto . Ontbijt: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Caffè Espresso. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Riunione Bottarga di Muggine, dalla Costa Spaghetti, Vino Bianco da Tavola. Na Diner: Strega Liquore. Snacks/Andere: Succo di Limone, Kinder Barretta, Ferrero Mon Cheri, Ferrero Mon Cheri, Ferrero Mon Cheri. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|