Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 86,70g | Eiwit: 102,98g | Kolhy: 83,49g.
Ontbijt: Gala Apples, Blueberries , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Olive Oil, Great Value Sliced Almonds, Egg White, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, LeanFit Whey Protein. Lunch: Garlic Shrimp, Avocados , Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned). Diner: Cucumber Pickles, Olive Oil , Potato, Beets , President's Choice Monterey Jack Cheese with Jalapeño Peppers, Aqua Star Pangasius. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ability21's Gewicht Geschiedenis
|