Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 32,50g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 166,35g.
Ontbijt: Café, Doce de Leite, Fermento em Pó (Dupla Ação), Fit&Pro Whey Protein, Banana, Farinha Aveia, Ovo. Lunch: Milka Oreo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Yoki Farofa, Tilda Riso, Esselunga Bio Fagioli Borlotti. Diner: So Shape Pasta al Pesto, Morato Nuvolatte. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ei.thammy.y's Gewicht Geschiedenis
|