Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2817 kcal
|
Vet: 40,70g | Eiwit: 203,48g | Kolhy: 385,45g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Reis (Gekocht). Diner: Reis (Gekocht), All Seasons Pfannengemüse Italienische Art, Dulano Hänchenbrust. Snacks/Andere: ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Kellogg's Smacks (30g), Milka Süßes Mitbringsel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|