Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 139,00g | Kolhy: 151,68g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Semente de Chia, Tapioca, Mel, Ovo (Inteiro). Lunch: Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Diner: Jandira Castanha do Pará, Shake. Snacks/Andere: Tapioca, Mel, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodolfogasparian's Gewicht Geschiedenis
|