Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2011
|
125,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 52,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 58,53g | Kolhy: 97,98g.
Ontbijt: Greek Yogurt - strawberry. Lunch: Grilled Chicken Thigh. Diner: Soft White Roll, Cooked Green String Beans with Almonds (Fat Not Added in Cooking), Baked Beans with Pork (Canned), Barbecued Beef Shortribs (with Sauce). meer...
|
|
3940 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Zitten - 10 uren, Rusten - 5 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
Good job!! I see the reduction is paying off :)
07 aug 11 door lid: shauname
|
Yeah.... you would say that!
08 aug 11 door lid: Niferishere
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niferishere's Gewicht Geschiedenis
|