Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 74,94g | Eiwit: 142,60g | Kolhy: 170,88g.
Ontbijt: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado +Proteínas Flan, Hacendado Ajos Aliñados, HiperDino Jamón Serrano, Tortilla de Huevo, Tomates, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Acelga Cocida, Patatas Cocidas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Diner: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Pan Blanco, Hacendado Ensalada Cesar. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Tortitas de Legumbres. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|