Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 38,82g | Kolhy: 104,75g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Sunbeam Hamburger Bun, Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value French Fries. Diner: Potato Salad, Cooked Carrots, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1520 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Pilates - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|