Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 76,55g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 169,28g.
Ontbijt: Es Teh Tawar. Lunch: Pakcoy, Nasi Putih. Diner: Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Mie Iblis. Snacks/Andere: Telur Ceplok, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
callmepauuu's Gewicht Geschiedenis
|