Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 152,31g | Kolhy: 88,27g.
Ontbijt: Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Голден Яблоко, Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alek91678's Gewicht Geschiedenis
|