Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 132,55g.
Ontbijt: Особая Коллекция Творог 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Biotech USA Iso Whey Zero, Delicato Кокосовое Масло, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Ермолино Сочник, Киви, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый). Lunch: ВкусВилл Пастила, Чай Несладкий, Особая Коллекция Творог 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Biotech USA Iso Whey Zero. Diner: SPAR Кукуруза на Мангале, Ермолино Пирожное Заварное Нежное, Ермолино Шницель Куриный, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Картошка, Баклажан Баклажан, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Болгарский Перец, Цукини, Лук, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewicht Geschiedenis
|