Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 70,87g | Kolhy: 87,32g.
Ontbijt: Mangas, Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido, Manteiga, Café Espresso com Leite, Ciabatta. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Presunto Defumado (Cozido), Queijo Mozzarella, Manteiga, Diamant Ciabatta. Snacks/Andere: Vitality Rosinen, Edeka Korinthen, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Avelã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|