Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 19,11g | Eiwit: 38,50g | Kolhy: 196,15g.
Ontbijt: Cilok, Semangka. Lunch: Sup Ayam, Sayur Campuran. Diner: Es Teh, Tempe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evatanto's Gewicht Geschiedenis
|