Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 156,43g | Kolhy: 144,23g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, АТБ Банан, Оливковое Масло, Своя Линия Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Білоцерківський Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamilka36's Gewicht Geschiedenis
|