Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 89,06g | Kolhy: 153,55g.
Ontbijt: Кофе, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Lunch: Вилка Ложка Блин с Творогом, Бахетле Гуляш из Говядины, Вилка Ложка Салат Здоровье , Вилка Ложка Пюре из Картофеля . Diner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Замок Творог 5%, Сметана , Варенье из Смородины, Shurubor Сырники Классические, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|