Frau268's Logboek, 01 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
59,7 kg Tot nu toe verloren: 17,3 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2023:
840 kcal Vet: 42,93g | Eiwit: 58,92g | Kolhy: 51,92g.   Ontbijt: Géramont Cremig Leicht, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Kaffee mit Milch. Lunch: Weizenbrötchen, Bratwurst. Diner: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, REWE Bio Rinder Entrecôte. meer...
1866 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Da sind sie - die 59,...! 
01 dec 23 door lid: Meerfrau66
Aber wie ich ahne, wieder nur ein kurzer Besuch 😊 Würde sie so gerne behalten 😀 aber das wird schon  
01 dec 23 door lid: Frau268
Das wird schon… Ich warte auch auf meine 59,9… Die Weihnachtszeit macht es nicht einfach! 
03 dec 23 door lid: Meerfrau66
Na klar 😃 Wir schaffen das 👍 
03 dec 23 door lid: Frau268
Great! 
03 dec 23 door lid: -MorticiaAddams

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Frau268's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.