Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 87,52g | Kolhy: 80,85g.
Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Avokado, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Lunch: Kuru Hurma, Latte Kahve. Diner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Light Ton Balığı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elapaydinn's Gewicht Geschiedenis
|