Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
326 kcal
|
Vet: 17,09g | Eiwit: 25,21g | Kolhy: 17,27g.
Ontbijt: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|